Carrot Cake Pancakes

Vegane Carrot Cake Pancakes, eine Fusion aus Pfannkuchen und Karottenkuchen. Die Frühstücks-Pancakes werden mit geriebener Karotten, Nüssen, Orangenschale, Zimt und Kardamom zubereitet.

Karottenkuchen zählt genau wie Pancakes zu euren Food Favoriten? Dann ist das euer Rezept! Wir kombinieren heute nämlich die beiden Speisen miteinander und was dabei heraus kommt ist – wie wäre es anders zu erwarten – unglaublich lecker!

Das Grundrezept für die Pfannkuchen ist ganz einfach. Es besteht aus wenigen Zutaten, die du sicher im Haus hast

• Mehl
• Pflanzenmilch
• Backpulver
• Apfelessig

Essig und Backpulver sorgen dafür, dass die Pfannkuchen aufgehen und locker werden.

Als Karottenkuchen- und Geschmacks-Elemente kommen hinzu

• geriebene Karotten
• gehackte Nüsse (Walnüsse oder Haselnüsse)
• Zimt
• Kardamom
• Zitronenschale
• und Zucker.

Zubereitung der Carrot Cake Pancakes

Grundsätzlich brauchen diese Pancakes ein bisschen mehr Zeit in der Pfanne als „die normalen“, was sicherlich mit der Karotte zu tun hat. Damit die Pfannkuchen nicht teigig bleiben, sondern durchgaren und locker werden, sollte man sie eher auf niedrigerer Stufe anbraten und dafür etwas länger. Außerdem empfehle ich, einen Deckel zu verwenden, denn so bekommen die Pfannkuchen von allen Seiten Wärme ab und gehen besser auf.

Ich kann nicht empfehlen, als dem Teig einen großen Pfannkuchen zu machen, sondern eher kleine Pancakes von 8-10 cm Durchmesser zu machen. Die werden einfach schneller gar und lassen sich leichter wenden.

Carrot Cake Pancakes Rezept

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Vegane Karotten-Pfannkuchen

Frühstückspancakes im Stil von Karottenkuchen mit geriebene Karotten, Nüssen, Orangenschale, Zimt und Kardamom. Ergibt 6-8 reichhaltige Pfannkuchen.

Vorbereitungszeit5 Minuten Min.

Zubereitungszeit10 Minuten Min.

Gesamtzeit15 Minuten Min.

Gericht: Frühstück

Portionen: 2 Personen.

Zutaten

• 250 ml Pflanzenmilch
• 150 g Weizenmehl
• 40 g Walnüsse fein gehackt oder gemahlen
• 100 g Karotte gerieben, eine mittelgroße
• 2 EL Zucker
• 1 TL Backpulver
• 1 Prise Salz
• 1 TL Zimt
• 1 EL Apfelessig
• 1 Messerspitze Kardamom
• 1 Orange Schale davon
• etwas Pflanzenöl zum Anbraten

Toppings & Deko

• Orangenschale
• Pistazien
• Puderzucker

Zubereitung

• Zunächst die trockenen Zutaten Mehl, Nüsse, Backpulver, Zucker und Gewürze verrühren. Dann die Pflanzenmilch, Apfelessig und geriebene Karotte unterrühren.
• Öl in der Pfanne erhitzen und den Teig portionsweise in die Pfanne geben, sodass 8-10 cm große Pancakes entstehen.
• Bei mittlerer Hitze mit geschlossenem Deckel für etwa 5 Minuten anbraten. Wenn an der Oberseite Luftlöcher entstehen, können die Pfannkuchen umgedreht. Einige Minuten auf der zweiten Seite anbraten.
• Die Pfannkuchen eher bei niedrigerer Hitze und dafür etwas länger garen, damit sie innen durch werden. Auch der geschlossene Deckel ist dem zuträglich.
• Mit den Toppings eurer Wahl servieren.

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Musikempfehlung: Daturah – Shoal

Weil ich Musik genauso gerne mag wie Essen und man da auch so viel Neues entdecken kann, gibt es zu jedem Rezept eine Musikempfehlung oben drauf. Die Playlist zu allen empfohlenen Songs findest du auf Spotify.

Damit der Morgen mit den Carrot Cake Pancakes entspannt startet, habe ich als Musik heute eine tolle (leider bereits aufgelöste) Post-Rock-Band ausgewählt. Die deutsche Band hat leider nur zwei Alben/EPs herausgebracht. Aber immerhin sind sie beide toll. Ich empfehle dir heute den ersten Song des ersten Albums von 2005.

Der Song dauert knapp 16 Minuten und bietet damit viel Zeit, um die Pancakes, vielleicht mit einem Kaffee und frisch gepresste Orangensaft zu genießen. Und wenn du dann noch nicht aufgegessen hast, gibt es ja noch weitere Lieder 😉

Daturah – Shoal