Dein Foodblog für vegane Hausmannskost und Soulfood

Neueste Rezepte

Cremige Bohnen-Lauch-Pfanne

Weiße Bohnen-Pfanne mit Lauch zum Dippen

Vegane Cookies

Vegane Cookies mit weißer Schokolade, Cranberries und Mandeln

Hummus und Blumenkohl Bowl

Hummus und Blumenkohl Schawarma Bowl

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Vegane Cookies

Vegane Cookies mit weißer Schokolade, Cranberries und Mandeln

Hummus und Blumenkohl Bowl

Hummus und Blumenkohl Schawarma Bowl

Rezept der Woche

Brownie Käsekuchen mit Erdbeeren

Käsekuchen, Brownie-Boden und Erdbeeren sind eine herrlich sommerliche Kombination. Einfache Zubereitung und himmlisch lecker!

veganer Brownie Käsekuchen mit Erdbeeren

Sommerliche Gerichte

vier Sorten veganes Eis am Stil: Vanille, Schoko, Mokka und Minze

Vier Sorten veganes Eis am Stiel

Peach Melba Overnight Oats - spätsommerliches Frühstück

Peach Melba Overnight Oats

Bakes Oatmeal mit Pfirsich

Baked Oatmeal mit Pfirsich

Asiatisch-inspirierte Leckereien

Vegane Kimchi-Pfannkuchen

Koreanische Kimchi-Pfannkuchen Kimchijeon

Veganes Banh Xeo mit vielen Kräutern

Veganes Banh Xeo – Vietnamesischer Crêpe aus Reismehl

Khao Soi mit Tofu

Vegane Khao Soi – Thai Curry-Nudel-Suppe

Anne isst vegane Pizza

Hi, ich bin Anne.

Da meine Kindheit und Jugend kulinarisch vor allem von der deftigen deutschen Küche geprägt waren, ist das auch das Haupt-Thema auf Mangold & Muskat. Hier findest du vor allem vegane Varianten von klassischer Hausmannskost und Soulfood.

Mangold & Muskat steht für Genuss ohne Kalorienzählen und schlechtes Gewissen und möchte zeigen, dass die vegane Küche mehr als nur Superfood-Bowls ist.

Noch mehr Food-Inspiration und Einblicke in mein Leben teile ich auf meinen Kanälen. Ich freue mich, wenn du mal vorbei schaust.

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Salat-Rezepte

einfacher veganer Nudelsalat

Veganer Nudelsalat

veganer Caesar Salad

Veganer Caesar Salad

Salat mit gezupften Austernpilze

Rohkostsalat mit gezupften Austernpilzen

Frühstück & Brotzeit

Veganer Cashew-Käse zum Überbacken

Veganer, schmelzender Mozzarella

Vollkornstulle mit Erbsen-Hummus

Vollkornstulle mit Erbsen-Hummus

enthält Werbung
Seitan-Aufschnitt mit Kräuterkruste

Würziger Seitan-Aufschnitt mit Kräuterkruste

Guides & Artikel

Vegane Bechamel

How Tos

Guides und „How Tos“ rund um die Küche und den veganen Lebensstil: Über meinen Vorratsschrank, Ersatzprodukte, die Verarbeitung von Seitan und vielem mehr. 

Fresh Spring Rolls

Restaurant- und Reise-Berichte

Meine Empfehlungen, wo du in deiner Stadt oder auf Reisen am besten vegan Essen kannst: Über München, London, Andalusien, Island, Thailand und Vietnam.

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Einige Infos über beliebte Kooperationsmöglichkeiten und die Mangold & Muskat Community findest du auf der Seite Kooperation.