Dein Foodblog für vegane Hausmannskost und Soulfood

Neueste Rezepte

Kürbis-Risotto mit Kichererbsen und Kokosmilch

Veganes Kürbis-Risotto mit Kichererbsen

vegane herzhafte Pfannkuchen mit Frühlingszwiebeln

Vegane Frühlungszwiebel-Pfannkuchen

Cremige Bohnen-Lauch-Pfanne

Weiße Bohnen-Pfanne mit Lauch zum Dippen

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Veganes Kürbis-Risotto mit Kichererbsen

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Vegane Frühlungszwiebel-Pfannkuchen

Cremige Bohnen-Lauch-Pfanne

Weiße Bohnen-Pfanne mit Lauch zum Dippen

Rezept der Woche

Vietnamesischer Crêpe aus Reismehl

In das Gericht Banh Xeo habe ich mich in Vietnam verliebt und es gehört nach wie vor zu meinen liebsten Sommer-Snacks.

Veganes Banh Xeo mit vielen Kräutern

Pasta-Gerichte

Vegane Pasta mit Brokkoli Pesto

Pasta mit Brokkoli-Pesto

Nudeln mit cremiger Tomatensoße

Pasta in cremiger, veganer Tomatensoße

veganes Jackfruit Gulasch serviert mit nudeln

Vegane Jackfruit Bolognese

Rezepte mit Hefeteig

Suppe mit veganen Hefeklößchen

Vegane Suppenklößchen aus Hefeteig

Vegane Apfelschnecken

Vegane Apfelschnecken aus luftigem Hefeteig

veganer Ofenkäse der Fäden zieht

Veganer Ofenkäse mit Snack-Brötchen

Anne isst vegane Pizza

Hi, ich bin Anne.

Da meine Kindheit und Jugend kulinarisch vor allem von der deftigen deutschen Küche geprägt waren, ist das auch das Haupt-Thema auf Mangold & Muskat. Hier findest du vor allem vegane Varianten von klassischer Hausmannskost und Soulfood.

Mangold & Muskat steht für Genuss ohne Kalorienzählen und schlechtes Gewissen und möchte zeigen, dass die vegane Küche mehr als nur Superfood-Bowls ist.

Noch mehr Food-Inspiration und Einblicke in mein Leben teile ich auf meinen Kanälen. Ich freue mich, wenn du mal vorbei schaust.

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Pilz-Rezepte

Pasta mit Creme Fraiche und Salbei

Herbstliche Pasta mit Weißweinsoße, Salbei und Pilzen

Vegane Blätterteig-Häppchen

Herzhaft gefüllte Blätterteig-Häppchen

gebratene Nudeln mit Pak Choi

Vegane gebratene Nudeln mit Pak Choi

Frühstück & Brotzeit

veganer Obazda aus Süßkartoffeln

Veganer Obazda aus Süßkartoffel

veganer Carrot Lox oder Karottenlachs von Mangold & Muskat hier auf einem Bagel

Carrot Lox oder veganer Räucherlachs

veganer Eiersalat auf Sandwich mit Radischen

Veganer Eiersalat

Guides & Artikel

Vegane Bechamel

How Tos

Guides und „How Tos“ rund um die Küche und den veganen Lebensstil: Über meinen Vorratsschrank, Ersatzprodukte, die Verarbeitung von Seitan und vielem mehr. 

Fresh Spring Rolls

Restaurant- und Reise-Berichte

Meine Empfehlungen, wo du in deiner Stadt oder auf Reisen am besten vegan Essen kannst: Über München, London, Andalusien, Island, Thailand und Vietnam.

Work with me

Wenn du Interesse an einer Zusammenarbeit hast, melde dich gerne mit deiner Vision bei mir. 

Einige Infos über beliebte Kooperationsmöglichkeiten und die Mangold & Muskat Community findest du auf der Seite Kooperation.