Dein Foodblog für vegane Hausmannskost und Soulfood

Neueste Rezepte

vegane herzhafte Pfannkuchen mit Frühlingszwiebeln

Vegane Frühlungszwiebel-Pfannkuchen

Cremige Bohnen-Lauch-Pfanne

Weiße Bohnen-Pfanne mit Lauch zum Dippen

Vegane Cookies

Vegane Cookies mit weißer Schokolade, Cranberries und Mandeln

vegane herzhafte Pfannkuchen mit Frühlingszwiebeln

Vegane Frühlungszwiebel-Pfannkuchen

Cremige Bohnen-Lauch-Pfanne

Weiße Bohnen-Pfanne mit Lauch zum Dippen

Vegane Cookies

Vegane Cookies mit weißer Schokolade, Cranberries und Mandeln

Rezept der Woche

Kürbis-Strudel im Yufka-Teig

Eingewickelt in knusprig gebackene Yufka-Teigblätter, kombiniert mit roten Linsen und Karotten wird aus dem Kürbis ein veganes Herbstgericht aus dem Ofen.

Kürbis Strudel im Yufka Teig mit roten Linsen und Karotten

Herbstliche Gerichte

Schnelles Couscous-Gericht mit Pizen

Couscous-Pfanne mit Pilzen

einfaches Rezept für vegane Marzipan Birnen Tarte

Vegane Marzipan-Birnen-Tarte

veganes Gulasch serviert mit Serviettenknödeln

Herzhaftes Soja-Gulasch

Kürbis-Gerichte

Veganer Kürbis-Burger mit Balsamico-Zwiebeln

Veganer Kürbis-Burger mit Balsamico-Zwiebeln

Gebackener Kürbis mit veganem Feta

Gebackener Kürbis mit veganem Feta, Pinienkernen und Tahini-Dressing

kleine, vegane Orangen Lebkuchen Schnitten schmecken fruchtig und schokoladig

Vegane Orangen-Lebkuchen-Schnitten

Anne isst vegane Pizza

Hi, ich bin Anne.

Da meine Kindheit und Jugend kulinarisch vor allem von der deftigen deutschen Küche geprägt waren, ist das auch das Haupt-Thema auf Mangold & Muskat. Hier findest du vor allem vegane Varianten von klassischer Hausmannskost und Soulfood.

Mangold & Muskat steht für Genuss ohne Kalorienzählen und schlechtes Gewissen und möchte zeigen, dass die vegane Küche mehr als nur Superfood-Bowls ist.

Noch mehr Food-Inspiration und Einblicke in mein Leben teile ich auf meinen Kanälen. Ich freue mich, wenn du mal vorbei schaust.

Newsletter.

Alle neuen Rezepte und saisonalen Highlights direkt in dein Postfach. Melde dich jetzt an!

Suppen-Rezepte

vegane Pfannkuchensuppe

Vegane Pfannkuchensuppe

vegane Maronensuppe

Vegane Maronensuppe

roasted cauliflower soup with coconut milk, vegan | geröstete Blumenkohlsuppe mit Kokosmilch

Geröstete Blumenkohlsuppe

Frühstück & Brotzeit

veganer Obazda aus Süßkartoffeln

Veganer Obazda aus Süßkartoffel

veganer Carrot Lox oder Karottenlachs von Mangold & Muskat hier auf einem Bagel

Carrot Lox oder veganer Räucherlachs

veganer Eiersalat auf Sandwich mit Radischen

Veganer Eiersalat

Guides & Artikel

Vegane Bechamel

How Tos

Guides und „How Tos“ rund um die Küche und den veganen Lebensstil: Über meinen Vorratsschrank, Ersatzprodukte, die Verarbeitung von Seitan und vielem mehr. 

Fresh Spring Rolls

Restaurant- und Reise-Berichte

Meine Empfehlungen, wo du in deiner Stadt oder auf Reisen am besten vegan Essen kannst: Über München, London, Andalusien, Island, Thailand und Vietnam.

Work with me

Wenn du Interesse an einer Zusammenarbeit hast, melde dich gerne mit deiner Vision bei mir. 

Einige Infos über beliebte Kooperationsmöglichkeiten und die Mangold & Muskat Community findest du auf der Seite Kooperation.